Mary's Organic Crackers | Rosemary and Lemon Dip

Mary's Gone Crackers Super Seed Lemon Herb Dip

Trempette au Romarin et au Citron

Recette de l’équipe de Mary | Temps de préparation : 5 minutes

INGRÉDIENTS

2 courgettes
1 boîte de 15 oz de haricots blancs
Jus d’un citron (si vous l’aimez extra acidulée - ajoutez aussi quelques tranches de citron, avec le zeste)
8 brins de romarin frais
125 ml (½ tasse) de pousses de radis ou de graines de moutard.
30 ml (2 c. à table) de levure nutritionnelle
1 pincée de sel de l’Himalaya
Poivre noir fraîchement concassé

PRÉPARATION

Placer tous les ingrédients dans un mélangeur ou un robot culinaire très puissant.

Mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.

Conseils
Utiliser toujours du romarin frais - c’est une herbe qui perd sa valeur nutritive lorsqu’elle est séchée.

Retirez les feuilles de la tige avant de l’utiliser.

Mary's Gone Crackers Super Seed Everything

ESSAYER AVEC
Craquelins Super Grains Le Complet

INGRÉDIENTS

2 courgettes
1 boîte de 15 oz de haricots blancs
Jus d’un citron (si vous l’aimez extra acidulée - ajoutez aussi quelques tranches de citron, avec le zeste)
8 brins de romarin frais
125 ml (½ tasse) de pousses de radis ou de graines de moutard.
30 ml (2 c. à table) de levure nutritionnelle
1 pincée de sel de l’Himalaya
Poivre noir fraîchement concassé

ESSAYER AVEC
Craquelins Super Grains Le Complet

PRÉPARATION

Placer tous les ingrédients dans un mélangeur ou un robot culinaire très puissant.

Mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.

Conseils
Utiliser toujours du romarin frais - c’est une herbe qui perd sa valeur nutritive lorsqu’elle est séchée.

Retirez les feuilles de la tige avant de l’utiliser.

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